Массаж лечебный в Наро-Фоминске

Как работают массажные практики? Почему массаж запускает процессы восстановления?

Массаж - это физическое воздействие на мышцы и ткани с целью улучшения здоровья и общего состояния. В медицинском центре "Хороший Доктор"  вы получите массаж только  от профессиональных  медицинских массажистов  и остеопатов. Массаж оказывает множество положительных эффектов на организм:

Освобождение от напряжения и расслабление мышц: Массаж помогает устранить мышечное напряжение и спазмы, улучшает кровообращение в мышцах и способствует их расслаблению.

Повышение кровообращения: Массажные практики за счет своего глубокого биомеханического воздействия активизирует кровоток, благодаря чему кислород и питательные вещества доставляются в ткани организма.

Снижение уровня стресса и тревожности: ловкие  прикосновения массажиста способствует снижению стресса, тревожности и создают общее состояние расслабления.

Увеличение гибкости и подвижности: Регулярный массаж способствует повышению гибкости и подвижности суставов.

Уменьшение болевых ощущений: Массаж может помочь снизить боли в мышцах, суставах и других частях тела.

Улучшение настроения и сна: Массаж способствует высвобождению эндорфинов, гормонов счастья, которые повышают настроение и способствуют качественному сну.

Важно отметить, что существует несколько различных типов массажа, включая классический, шведский, тайский, глубокий массаж тканей и другие.

Каждый из них имеет свои особенности и применение, поэтому рекомендуется обратиться к профессионалу, чтобы определить наиболее подходящий тип массажа и возможные ограничения в вашем случае.

Показания и противопоказания к массажу

Несмотря на всю эффективность и признанную живительную силу массажа и других мануальных практик, у данной процедуры есть показания и противопоказания.

Вот некоторые из них:

Показания к массажу:

• Боль в мышцах и суставах: Массаж может помочь снять мышечные спазмы и улучшить состояние суставов при наличии боли.
• Напряжение и усталость: Массаж способствует снятию напряжения и улучшению общего состояния организма при наличии физической и эмоциональной усталости.
• Стресс и тревога: Массаж помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшает психологическое состояние и способствует расслаблению.
• Различные заболевания: Массаж может быть рекомендован в качестве дополнительной процедуры при лечении таких заболеваний, как артрит, остеохондроз, целлюлит и другие.
• Нарушение кровообращения: Массаж стимулирует кровоток, что способствует улучшению микроциркуляции и доставке кислорода к тканям и органам.

Противопоказания к массажу:

• Воспалительные процессы: Массаж не рекомендуется при наличии острого воспаления и инфекций, чтобы не усилить процесс и не распространить его на другие области тела.
• Опасность тромбообразования: Массаж противопоказан при тромбофлебитах, флебитах и других состояниях, которые могут привести к образованию тромбов и их отрыву.
• Раны и повреждения кожи: В случае наличия ран, ссадин, ожогов или других повреждений кожи, массаж может быть противопоказан во избежание инфицирования или ухудшения состояния кожи.
• Онкологические заболевания: При наличии рака или подозрении на онкологическое заболевание, массаж требует особой осторожности и дополнительной консультации со специалистом.
• Беременность: Некоторые виды массажа противопоказаны при беременности или могут выполняться только после консультации с врачом-гинекологом.

Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед проведением массажа всегда следует проконсультироваться со специалистом.

Виды массажа

Классификация массажных процедур включает в себя несколько разновидностей. В зависимости от целей и задач массаж может быть:

терапевтическим – способствует восстановлению организма после заболевания или травмы;

спортивным – готовит организм спортсменов к соревнованиям и тренировкам, помогает предотвратить травмы, снимает излишнюю нагрузку после интенсивных физических нагрузок;

гигиеническим – укрепляющим организм. К этому типу массажа также относятся релаксационный и косметический.

Массажные техники и приемы:

Массажисты применяют особые приемы и техники, призванные наладить кровообращение и биомеханику  мышц, костей в организме.

С этой целью специалисты по медицинскому массажу  применяют различные приемы:

Поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрацию. 

Записаться на медицинский массаж в Наро-Фоминске

Записаться на консультацию  по массажу или сделать медицинский лечебный массаж в Наро-Фоминске, Вы можете по телефонам: 8 (496) 341 41 71    и 8 (963) 973 41 71 или через кнопку записи на нашем сайте.